Ура, я написала добрым админам дайриков, что у них как-то в черный список завалился хороший сайт и они уже достали его оттуда.
Так что теперь можно давать ссылку на издательство Манн, Иванов, Фербер и не получить свой пост в виде смайлика с цветочками)

@темы: Ссылки

---

Странно Дух меня измеряет всегда.
Сейчас были очередные замеры, прошлые наверно 2 недели назад, уже не помню.
Вес я сбросила. Если смотреть с начала беременности, то уже -2,6 кг. Надо попросить взвеситься в ЖК, они должны это делать, но ленятся. Потому что ем я довольно много, по ночам тоже могу жевать. До беременности я старалась не есть хотя бы после 10 вечера, ходить по беговой дорожке и то каждый месяц прибавляла по 300 гр, теперь же только скидываю.
А живот вообще как изменился на 8 см, так и остается. Может мы не там мерием? Потому что судя по моим штанам живот растет, я уже начала ходить с расстегнутой пуговицей и очень хочется молнию тоже не застегивать)
Занятие по замерам получается бесполезное. Дух все ждет, что я везде буду прибавлять. Не было бы УЗИ, которое сказало, что все развивается в свои сроки, можно было бы испугаться)

@темы: День Б

---

Творчество оно же может быть везде, поэтому и видео и книга "для всех, кто пытается привнести творческое начало в свою жизнь и работу".

Манн, Иванов, Фербер продолжают выпускать отличные книги у нас в России.
"Если бы я не решился «начать творить», пока не разберусь в себе, пока не пойму, кто я и зачем живу, то до сих пор занимался бы самокопанием, а не делом".

Хочу-хочу эту книгу! Я уже влюбилась в нее, это же настольная книга на все времена)
А у кого блог с более чем 400 читателями, могут получить эту книгу бесплатно на рецензирование в своем блоге) Не дотягиваю я)

@темы: Хотелки, Интересности, Книги, Ссылки, Цитаты

---

В общем, если кто-то кто подписан на новые записи в моем дайрике, получил кучу записей со смайликом с цветочками, то это надо мной дайрики издеваются)
Вот написала в техподдержку.

@темы: дневники

---

Эта "теория ложек" хромает только на том, что организм иногда может "отключиться" в совсем не подходящий момент. А может просто надо лучше считать ложки и держать про запас больше.
Потому что когда в 2-3 часах езды до дома у тебя неожиданно организм сжирает припасенную ложку, то совершенно не понятно как же теперь попасть домой.
Самая жесть наверно была в ТЦ "Европейский". Такой удар под дых от организма. Дух ругался, а у меня наверно был такой видок "веселый", что даже охранник подошел спросить все ли в порядке.
Добирание до дома стерлось из памяти, как не самый радостный момент жизни, поэтому этот инцидент не сильно научил меня отказываться от своих идей и дальних поездок.

Я прочитала не все комментарии к той записи откуда взяла статью, но первая половина высказавшихся почему-то бросается в крайности. Что лучше - всю жизнь считать ложки, жить зажимая себя в своих желаниях и удовольствиях, чуть ли записывать каждый день что ты ел и какая температура была, есть овсяную кашку вместо жареного душистого мяса. Или узнав о болезни врубиться на всю катушку и промотать остатки жизни в каком-то бешеном ритме, совершенно о себе не заботясь и загнувшись меньше, чем через год.
И у меня крутиться только вопрос, а что, считая ложки нельзя жить в свое удовольствие? Не сжечь себя за месяц, но и не сидеть дома под пледом 20 лет, кушая таблетки и заедая овсянкой.
"Золотая середина" конечно будет быстрее жрать здоровье, чем если ему посвящать каждую минуту, но зато будет для чего эту жизнь продолжать.
Плюнуть на все, все продать и прожечь на полную катушку конечно ярко и заманчиво, но вот правда, плохо лежать в черном пластиковом мешке, очень плохо, совсем не привлекательная перспектива.

@темы: Мысли вслух

---

Кристин Мизерандино «Теория ложек»

Моя лучшая подруга и я ужинали вместе и разговаривали. Как обычно был уже поздний вечер, и мы ели картошку с соусом. Как все нормальные девушки нашего возраста, мы часто ужинали вместе в колледже, большую часть времени мы обсуждали мальчиков, музыку и всякую ерунду, которая в то время казалась очень важной. Мы никогда не говорили ни о чем особенно серьезном, просто проводили время и смеялись. Когда я достала таблетки, чтобы выпить их во время еды, как я обычно делала, она как-то странно уставилась на меня и прекратила разговор. Ни с того ни с сего она спросила меня, каково это иметь красную волчанку и болеть. Я была в шоке, не просто от неожиданности вопроса, но также потому что считала, что она прекрасно знает, что такое красная волчанка. Она ходила со мной к врачам, она видела, как я хожу как будто с тростью и выбегаю в туалет. Она видела, как я плачу от боли, что же еще она хочет знать?

Я начала что-то бормотать про таблетки, про боли и отеки, но она продолжала настаивать, и похоже было, что мои ответы ее не удовлетворяют. Я не могла понять, в чем дело, она была моей соседкой по квартире и лучшей подругой несколько лет, она должна медицинское определение красной волчанки. Но она продолжала смотреть на меня с этим знакомым выражением лица – человека, которому очень интересно что-то, что не может понять никто здоровый. Она спрашивала, каково это не физически, но каково это лично для меня быть больной.

Когда я пыталась собраться с мыслями, я посмотрела на стол, пытаясь найти хоть какую-то зацепку. Я пыталась найти правильные слова. Как я смогу ответить на вопрос, на который я не могла ответить самой себе? Как я смогу объяснить все детали своего каждого дня, пересказать ясно все свои эмоции. Я помню, что я подумала, что никогда не смогу этого объяснить, так как же я могу ожидать, что она поймет? Если я не могу ничего объяснить своей лучшей подруге, то как я смогу рассказать о моем мире другим? По крайней мере, стоило попытаться.

И в этот самый момент родилась теория ложек. Я быстро схватила ложку со стола, а затем начала собирать ложки с других столов. Я посмотрела на нее и сказала: «Ну, давай начнем, у тебя красная волчанка». Она смотрела на меня в шоке, что неудивительно для человека, которому только что преподнесли букет из ложек. Но я сложила ложки вместе и сунула их ей в руки.

Я объяснила, что разница между болезнью и здоровьем в том, что необходимо сознательно думать о тех вещах, о которых большинство людей никогда не задумывается. У здоровых людей есть роскошь жить, не делая постоянно выбор – это дар, который большинство людей принимают как должное.

Большинство людей начинают свой день с неограниченным количеством возможностей, и у них есть энергия, чтобы сделать все, что хочется, особенно у молодых людей. По большей части, им не нужно беспокоиться о последствиях каждого своего действия. Так что для своего объяснения я использовала ложки. Я хотела, чтобы у нее было что-то материальное, что я могла бы потом забрать, поскольку большинство людей воспринимают болезнь как «потерю» жизни, которая была у них раньше. Если у меня была власть, чтобы забрать ложки, тогда она поймет, как это чувствовать, что кто-то или что-то, например, красная волчанка, начинает контролировать вашу жизнь.

Она схватила ложки с воодушевлением. Она еще не понимала, что я делаю, но она всегда была рада попробовать что-то новое, и думаю, она считала, что я просто шучу, как я обычно делаю, когда речь идет о болезненных вопросах. Не догадывалась она тогда, насколько я серьезна.

Я попросила ее сосчитать ее ложки. Она спросила зачем, и я объяснила, что когда ты здоров, ты думаешь, что у тебя есть неограниченный запас «ложек». Но когда тебе нужно планировать каждый день, тебе нужно точно знать, с каким количеством «ложек» ты его начинаешь. Это конечно не гарантирует, что ты не потеряешь еще несколько ложек позже, но, по крайней мере, это поможет понять, с чего начать. Она насчитала 12 ложек. Она рассмеялась и сказала, что хочет больше. Я сказала - нет, я заранее знала, как сработает эта маленькая игра, и когда она расстроилась, я сказала, что мы еще даже не начинали. Долгие годы я хотела больше «ложек», но так их и не получила, так что и она не получит. Я также сказала ей, что нужно всегда правильно осознавать, сколько их у нее, и никогда не выпускать их из рук, ведь она не должна забывать, что у нее красная волчанка.

Я попросила ее записать все дела за день, начиная с самых простых. Когда она начала перечислять все дела или просто развлечения, я объяснила, что каждый пункт обойдется ей в одну ложку. Когда она перешла к тому, что нужно подготовиться к уходу на работу, я прервала ее. Я сказала: «Нет! Ты не просто встаешь. Тебе нужно открыть глаза, и потом ты понимаешь, что опаздываешь. Ты плохо спала всю ночь. Тебе нужно выползти из кровати, и затем тебе нужно заставить себя что-то съесть, прежде чем делать что-то еще, потому что иначе ты не сможешь принять таблетки, а если ты не примешь таблетки, то можешь сразу отказываться от всех ложек на сегодня и на завтра». Я быстро забрала у нее ложку, и тут она поняла, что еще не одевалась.

Душ обошелся ей еще в одну ложку, также как мытье головы и бритье ног. По справедливости подъем рано утром должен обойтись больше чем в одну ложку, но я решила сделать ей поблажку; я не хотела слишком сильно пугать ее сразу. Одевание стоит еще одну ложку. Я остановила ее, чтобы рассмотреть каждую задачу и показать ей, как важно продумывать каждую деталь. Нельзя просто накинуть на себя одежду. Я объяснила, что я должна решить, какую одежду проще всего надеть физически, если у меня болят с утра руки, о пуговицах нужно забыть. Если у меня есть синяки, нужно надеть длинные рукава, если меня лихорадит, нужен свитер, и так далее. Если у меня выпадают волосы, нужно больше времени, чтобы сделать себя презентабельной, а затем нужно провести минут 5, расстраиваясь из-за того, что все это потребовало более 2 часов.

Мне кажется, что в этот момент она начала понимать, что она еще даже не приехала на работу, а у нее осталось только 6 ложек. Я объяснила ей, что ей нужно спланировать оставшийся день очень разумно, так как если «ложки» кончились, то они кончились. Иногда можно использовать завтрашние «ложки», но только подумайте, как тяжело будет начать следующий день еще с меньшим количеством ложек. Мне также пришлось объяснить, что человеку с болезнью приходится жить с мыслью, что завтра может начаться инфекция или что-то еще опасное. Так что никогда нельзя расходовать все «ложки», ведь никогда не знаешь, когда они тебе по-настоящему понадобятся. Я не хотела вызывать у нее депрессию, но нужно было быть реалистичной, и к сожалению, постоянная готовность к худшему – это часть моего обычного дня.

Мы прошли один день до конца, и она постепенно начала учиться, что пропущенный обед обойдется ей еще в одну ложку, так же как стояние в вагоне поезда, или слишком долгая печать за компьютером. Она была вынуждена постоянно делать выбор и смотреть на каждое действие с непривычной точки зрения. Гипотетически, ей приходилось не брать на себя лишнего, чтобы вечером ей удалось поужинать.

Когда мы добрались до конца ее воображаемого дня, она сказала, что проголодалась. Я подвела итог: она должна съесть ужин, но только если у нее осталась одна ложка. Если она готовит сама, у нее не будет энергии, чтобы вымыть посуду. Если она идет куда-то поужинать, она может быть слишком усталой, чтобы вернуться домой. Затем я объяснила, что я еще не добавила в эту игру очень многого: ее могло тошнить, так что готовка все равно исключается. Она может решить сделать суп, это просто. Затем я сказала, что еще только 7 вечера, и на весь оставшийся вечер остается только одна ложка, так что она может развлечься, или сделать уборку, или сделать другую работу по дому, но нельзя делать все сразу.

Я редко видела ее такой эмоциональной, но она реально расстроилась, и я знала, что смогла до нее достучаться. Я не хотела расстраивать свою подругу, но в то же время, я была счастлива, что кто-то, наконец, меня немного понял. У нее были слезы на глазах, когда она спросила: «Кристин, как ты это делаешь? Ты действительно делаешь это каждый день?» Я объяснила, что некоторые дни хуже, чем другие, иногда у меня больше ложек, иногда меньше. Но я не могу жить иначе и забыть об этом, я всегда должна об этом думать. Я дала ей ложку, которую я припасла на всякий случай. Я просто сказала: «Я научилась жить с запасной ложкой в кармане, на всякий случай. Тебе всегда нужно быть готовой».

Это трудно, самое трудное, чему мне пришлось научиться – это как притормозить, не пытаться делать все. Я борюсь с этим желанием каждый день. Я ненавижу чувствовать себя на обочине, раз за разом оставаться дома, или делать не все, что хочется. Я хотела, чтобы она почувствовала это раздражение. Я хотела, чтобы она поняла, что все, что для большинства людей проще простого, для меня – сотня маленьких задач в одной. Мне нужно думать о погоде, о температуре на улице, распланировать целый день до конца, прежде чем сделать хоть что-то. Когда люди просто делают что-то, я готовлюсь к борьбе, я составляю планы как стратегию войны. Это образ жизни, и в этом разница между болезнью и здоровьем. В возможности просто сделать что-то, не думая. Я скучаю по этой свободе. Я скучаю по жизни, когда мне не приходилось постоянно считать «ложки».

После этого мы поговорили еще, и я почувствовала, что она грустит. Может быть, она, наконец, поняла. Может быть, она, наконец, осознала, что она никогда не сможет по настоящему понять. Но, по крайней мере, теперь она может перестать вечно жаловаться, что я часто отменяю наши совместные ужины, или что я так и не выбралась к ней в гости, и ей все время приходится ездить ко мне. Когда мы уходили, я обняла ее, отдала ей ложку и сказала: «Не беспокойся. Для меня это скорее благословение. Я была вынуждена думать буквально обо всем, что я делаю. Ты хоть представляешь, сколько ложек люди тратят попусту каждый день? Я просто не могу себе позволить терять время, или терять «ложки», и при этом я выбираю проводить время с тобой».

С того вечера я постоянно использовала теорию ложек, чтобы объяснить свою жизнь другим людям. На самом деле, моя семья и друзья постоянно упоминают в разговоре ложки. Это стало кодовым словом, обозначающим, что я могу, и что я не могу делать. Как только люди понимают теорию ложек, они начинают понимать меня лучше, но я все равно думаю, что они живут совсем не так, как я. Я думаю, что эта теория помогает понять не только красную волчанку, но каждого человека с любой инвалидностью или заболеванием. Можно надеется, что теория поможет людям не принимать все в своей жизни как должное. Это стало местной шуткой. Я известна тем, что говорю людям в шутку, что они должны чувствовать себя особенными, так как я провожу с ними время, потому что они – одна из моих «ложек». (с)

@темы: Ссылки, Статьи, Цитаты, ЖЖ

---

Ночью просмотрен новый ужастик "Тайна перевала Дятлова".
Тема безумно интересная и странно, что до это никто не утащил ее в сценарий.
Здесь сценарист скрестил нашу загадку с еще больше мистической-легендарной загадкой США -

маленький спойлер

"Филадельфийским экспериментом". И все бы ничего, при участии русской стороны наша страна вышла вполне себе нормальной, без медведей на улицах и сильной разрухи, и даже некоторые, на счастье главных героев, сносно говорят по-английски. Да так сносно, что даже мне стыдно за себя стало, если уж там бармен в маленьком уральском городке и бабка по английски так говорят, что могут вести длительные беседы на отвлеченные темы, то я со своими знаниями смотрюсь совсем дикой))
Снято все якобы самими главными героями, что напомнило мне стиль "Паранормального явления". За полчаса до конца мы фильм остановили, для меня было совсем страшно и не хотелось ждать что еще страшного там будет. Мне вообще сейчас ужасы смотреть нельзя, поэтому я боялась вдвойне. Сначала пыталась не сильно бояться фильма, отвлекаться, ровно дышать и расслабляться, от чего было страшно, что будет скример и все мои дыхательные фокусы пойдут насмарку. Одновременно с этим я боялась, что сейчас переволнуюсь, мне станет плохо и я рожу прям тут и слишком рано, в общем мне нельзя чтобы организм ловил много адреналина.
В перерыве я посмотрела канал "Дисней", успокоилась и мы включили фильм дальше. Через несколько минут сценарий повернулся так,

маленький спойлер

я увидела горлумов и мне стало не страшно ХD
Потом меня напрягали только светящиеся белым цветом глаза главных герое в камере ночного видения, мы с Духом уже поняли весь задуманный клубок и я надеялась, что вот эти образы мне сейчас не будут сниться. Вроде не снились, но когда глаза закрывала они все же пугали.
Считаю 2/3 фильма чем-то отдельным хорошим и 1/3 тоже хорошим, но опять же отдельным и пригодились бы спецэффекты получше.
С натяжкой я могу принять то, что к секретам темы "дятловцев" эту придумку привязать можно, но она слишком фантастическая)
И последний вывод - фильм посмотреть стоит.

@темы: Кино

---

Поскольку сливов в дорогах у нас нет, то местами образуются лужи-озера. В одном из таких озер голуби сегодня утром устроили помывку. Кто-то сидел долго и полоскал все перья, другие ныряли и отлетали или мочили лапки.
Фото получилось то еще, вода не самая прозрачная и тень от дома.

@темы: Фото_мои, Весна

---

Я скоро буду думать, что дети чувствуют беременных.
Чего они липнуть стали?
Я как-то раньше вполне счастливо жила, без того, чтобы маленькие дети подбегали или внезапно здоровались.

@темы: Лытдыбр

---

Куда-то делся день)
Смотрю, а на часах уже 19.00 - ооо, конец рабочего дня оказывается ХD
Просто работы у меня сейчас мало, я ж беременная и скоро опять в больницу, меня теперь никто ничем не заваливает)))
Надо подмести мелочи по работе и все, можно дальше заниматься своим интересным)

Второй день подряд сидим с открытым балконом. К позднему вечеру становится прохладно, а до этого отлично.
Я даже рада, что завтра опять идти в поликлинику и ЖК, какой-никакой, а выгул =) Радуюсь отсутствию свитеров, смены обувки на свои черные Скетчерсы и серой зимней куртки на салатовую весеннюю. У ЖК к ней уже прилип один ребенок, радостно оторвался от мамаши и стал гладить мою куртку. Она на ощупь не совсем обычная, очень приятная. Хорошо было только ребенку, потому что я была как кролик перед удавом и думала чего этому ребенку еще взбредет в голову, а его мамаше было определенно не удобно передо мной.

@темы: Весна, Работа

---

Как играть в 10 рук на 1 пианино))

@темы: Видео, Музыка

---

Меня каждый раз так радуют проблемы юзверей, которые описываются примерно так "Я зашел, а там что-то написано английскими буквами/на английском. Что мне делать?".
И главное крайне редко, так испугавшись страшных английских букв, присылают скриншот или просто скопированное сообщение.
Т.е. это было так страшно, что наверно окошко сразу захлопывают и бегут письма писать.

Когда у нас по ошибке в начале исследования что-то сообщалось юзверю на португальском, я просто обливалась слезами от писем и кто как это описывает. Один так и сказал, что там что-то написано на неведомом на планете Земля языком)) Бедные португальцы.

@темы: Работа

---

У кого есть почта на Gmail и кто знает как можно так сделать, чтобы подпись не убиралась под эти замечательные точечки?
Меня уже порядком задолбало их нажимать.

@темы: Вопросы, Интернет

---

Нашла Духу подарок
OZON.ru - Книги | Дочковедение. Отцы, воспитывающие дочерей | Найджел Латта | Father Raising Daughters | Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 978-5-386-05373-4

@темы: Книги, Ссылки

---

Сообщаю Ребенку, что моя поездка пролетела, такая вот печалька.
В ответ:
- хаха)) я тебе сочувствую))
- ты так мило сочувствуешь)
- )) чего делать будешь?
Просто ходячее сострадание)

@темы: Друзья, Люди, Разговоры

---

Хотела на днях посмотреть датский фильм по роману английской писательницы, короче "Итальянский для начинающих".
И не смогла.
Я бы перетерпела этих актеров, как бы они были не ужасны. И какую-то общую коричнево-серую гамму. Но вечно блуждающую камеру, которую наверняка держит пьяный моряк на лодке в штормовом море, я выдержала только 6 минут. Потом мне просто стало плохо от такого.
Не судьба мне фильм посмотреть. Может найду время на книгу.

@темы: Кино

---

А в Бостоне какие-то взрывы и новости пишут разное и не хотят писать подробно.
Я даже узнала об этом только от папы, он то ли увидел, то ли услышал в новостях. Теперь нужно написать крестной, когда она появится в Скайпе. Спросить не был ли кто из них на том марафоне.
Хотя это вряд ли, но вежливое беспокойство не помешает. Да и не писала им давно.

@темы: Семья

---

Сегодня у нас очередная годовщина - 7 лет со дня помолвки)
Отмечали походом в поликлинику, походом по шумным улицам, гадкой шаурмой и наконец-то дома вкусными куриными ножками, просто таки fun mode)

@темы: Личное

---

По следам комментов. Кто хотел попугаться на снимки УЗИ, прошу под море)
Если не совсем понятно, то на первом лицо анфас, голова лежит макушкой налево, большое темное пятно - мозг, дальше два поменьше и круглых - глаза. На втором вид сзади, очертания головы и частично тела. На третьем голова слева и дальше позвоночник.

@темы: Фото_мои, День Б

---

На улице на солнце можно загорать. Это так радует и поднимает настроение, что я бы там и осталась))

@темы: Погода